昨日はヨガに行ってきました。
体験も含めて３回目。
どうやらスタジオの奥のほうが暑いらしい。
前回、この情報を聞いて『次は入り口側にしようかな』と思っていたのに、
なぜか率先して一番奥のほうに行ってしまった。
どーせやるならいっぱい汗かいたほうがいいでしょってことで（笑）。
それにしても行く度に汗をかく量が増えている気がします。
決して激しい動きはしないのに、ものすごーく汗がでるんです。
いろんな人から『るるみちゃんは代謝が悪い』と言われている私ですが、
ものの数分で汗がたれてくるんです。
いろんな筋肉を使って疲れるはずなのに、なぜかヨガした後のカラダは軽い
疲労感どころかスッキリって感じです。
きっとみんな、この爽快感が忘れられなくてリピートしちゃうんだと思います。
私もしばらくヨガにはまりそうですo(^-^)o