突然ですが今日食べたもの(笑)。
朝食⇒シナモントースト&フルーツグラノーラ&紅茶
昼食⇒豆大福&サツマイモ大福&お茶
夕食⇒カレー&お茶
そのほか⇒のど飴数個&りんご4分の3個&ナシ半分&お茶3杯くらい&黒酢飲料のお湯割り2杯くらい
食べたものを書き出してみると野菜不足が一目瞭然ですね。。。
しかし今、なぜだか腹ペコです。
コンビニにお菓子を買いに行こうかかなり迷いましたが明日から健康診断なので我慢です(;´Д`)ノ
それにしてもなぜにこんなに腹ペコなのか・・・。
とりあえずさっさと寝ます。
突然ですが今日食べたもの(笑)。
朝食⇒シナモントースト&フルーツグラノーラ&紅茶
昼食⇒豆大福&サツマイモ大福&お茶
夕食⇒カレー&お茶
そのほか⇒のど飴数個&りんご4分の3個&ナシ半分&お茶3杯くらい&黒酢飲料のお湯割り2杯くらい
食べたものを書き出してみると野菜不足が一目瞭然ですね。。。
しかし今、なぜだか腹ペコです。
コンビニにお菓子を買いに行こうかかなり迷いましたが明日から健康診断なので我慢です(;´Д`)ノ
それにしてもなぜにこんなに腹ペコなのか・・・。
とりあえずさっさと寝ます。