カラダの歪みって感じたことありますか？？
私はものすごい肩こコリ＆腰痛持ちなんですが、いつもカラダの右よりも左側がひどいんです。
あるとき、整体に行って『歪みの診断』見たいのをしてもらった時にその原因がわかりました。
私の場合、カラダの右前に重心がかかっている。
だからカラダの左側の筋肉が右よりも少ない。さらに重心が右前にあることによって左側の筋肉が常に緊張状態にあるために左側のコリがひどくなる。
かなりわかりにくい説明ですが、まー私が言いたい事はコリの原因はカラダの歪みから来るって事なんですよ～。
今日ひさしぶりに整体に行きました。
髪の毛をしばっていたのですが、顔の左側に１寄せて１本にしばってました。しばるときはいつもこんな感じです。
『こういうのも歪みが関係するんです』って言われました。
確かに、顔の右側に寄せてしばるのって苦手です。。。
カラダの歪みのせいで左側に寄せるほが楽なようです。
明日から右寄りにしてしばってみようと思います。
肩コリ、腰痛は本当に辛いです。動きが鈍くなって頭の回転も悪くなる気がします。今日はちょっぴりよくなった気がするので、明日からまたがんばろうと思います。