体型の崩れって自分には来ないものだと思ってた。

でも、早くも23歳頃から体型の崩れを感じ始めた(笑)。


まず、下っ腹

学生時代は下っ腹が出てるとか全然気にならなかったのに、ちょっと体重が増えると下っ腹が出る。体重は学生時代より軽いのに汗


次は二の腕

夏になって半袖の服を着るようになると気になる。着た時になんかおばちゃんくさく見える(笑)。


あと、お尻

1年前まできれいにはけてたパンツ。今年はくと、ヒップラインがどうも決まらない。うーーん、崩れてきている。。。


特にここの所気になるのは背筋

実は背筋には自信があった(笑)。自分の背中のラインが好きだった(笑)。かなり締まった背筋でかなり自信あった。

でも、ここのところ運動不足なのか、その背中のラインがびみょ~だぁ。。。


下っ腹とか二の腕とかは自分の意識で何とかできる気がする。常に自分で観察できるし。背筋は鏡を通してみないと見えないし、なかなか意識するのが難しい。

どうやったら背筋つくかなぁ。。。

水泳はじめたいな。

実は泳げないのです。。。