・とり天
・しし唐辛子の豚肉巻き
・卵焼き
・じゃがいもバター炒め
・ミニトマト
・黒豚めし

今回使用した冷凍食品バッドばつ丸


人参、油揚げ、しめじ
醤油大さじ1、砂糖小さじ1を追加して
4合炊きました照れ