＊水曜日の１人夜ごはん＊

＊水曜日の１人夜ごはん＊

◎しめじベーコンピラフ(昨日の残り)
◎鶏胸肉のピザ風焼き
◎きんぴらごぼう
◎サラダ
◎ざくろ黒酢🌟

今夜は彼が同期飲みのため１人ごはーん！

鶏胸肉をそぎ切りにして
マジックソルトしてオリーブオイルで焼いて
ケチャップ＋チーズをかけて彩りにピーマンとパプリカ乗せました！😋

オリーブオイル多めで
弱火で蓋をして蒸し焼き風にすると
鶏胸肉でもしっとりして美味しいです♡

#鶏胸肉 #オリーブオイル #ピザ風