体内年齢 ☆

久しぶりにのった体重計

残念ながら、体重は増加傾向に


でも！！


なんと体内年齢が、18歳でした～

わぁぁい、

本当かな～と思いつつ、大喜びして、

家族にも自慢しちゃいました




昔からやせ型で、食べても太らない、

いつの間にか戻ってる体質なんですケド、
(野菜果物好きの、肉嫌いだからかな？)

それでもやっぱり肉付き、体つきは

年齢に応じて変わってきました。。

ヒップまわりとか、重いって思います



筋力がないので、少しずつ、少しずつ、

ヨガやウォーキングでつけていきたいな～

がんばります！