こんばんわ
今夜は空気が澄んでいるようで夜空がとてもキレイ
です
ここ２、３日で体重が減り始めて体が軽いと感じるようになり
ました
見た目はそうでもないのですが・・・
測ってはいませんがサイズはダウンしているようです
いつものジーンズ
がゆるくなり
指輪
もきつくなくなりました
こうなるとがぜんやる気が出てきました
最近はこのダイエットに主人
も参戦
よきライバル出現です
今後、病院から適度な運動をすすめられると思うのですが
主人はスポーツをしていたので代謝がいいと思うのです
私は子供の頃からの運動音痴・運動嫌い
そしてめっちゃ基礎代謝が低いときてるので・・・勝ち目は
ない
まあ負けずにがんばります
さてさて・・・ドイツの香川選手
フル出場で勝利に貢献
ドルトムントは首位奪回
がんばってますね～
