今日はちゃんちゃん焼き

歯の調子も良くなったから、今日からコアリズム

再開して、晩からキャベツダイエットも復活

近所にちょっと買い物しに行って来たけど、寒かったな

で、晩ご飯に鮭のちゃんちゃん作りました

野菜がたっぷり

お鍋が閉まらない位の野菜の量だったのに

しんなりして味付けしたら少なくなったけど、

美味しかった