今日のお夕飯
練習前のお昼ごはんは、ミラノ風ドリア♪
鶏むねとキャベツのニラ炒め
キャロットラペ
豆腐の干し椎茸餡
押麦ごはん
玉ねぎと切干大根のお味噌汁
今日は わかが野球だったので、タンパク質やビタミンが効率よく摂れるような献立にしました
練習前のお昼ごはんは、ミラノ風ドリア♪
パスタの時に多めに作って冷凍しておいたミートソース
ベシャメルソースをぱぱっと作ってターメリックライスに一緒に乗せました
パパ曰く、だいぶ野球らしい事が出来るようになってきたそうです☆
私も食事で応援、更に頑張ろう♪