砂糖や添加物を一切加えずに天日干ししただけというシンプルな、
まさにドライフルーツなのです
「ブルキナファソ・ドライマンゴ」&「ドライパイナップル」
ドライフルーツは乾燥によって
フルーツの栄養をギュッと閉じ込めています。
そして、
食物繊維のおかげで満腹感が長持ち
なので、おやつにぴったり。
甘酸っぱくておいしいから季節を問わず、年齢を問わず、人気です
家の冷蔵庫ではヨーグルトが増殖中
以前にいただいたヨーグルトの素(菌？)が元気良く発酵しているのです。
ヨーグルトに困らない生活を送っています
ドライフルーツはそのままでもおいしいのですが、
ヨーグルトの中に、小さく刻んでひと晩置いておくと、
フルーツがぷるん♪
ヨーグルトもドライフルーツも
また違った味わいに