15分のおひとり様時間、何する？
子育て中のワーママでもやりたいことはできる♡夢を叶える為に必要なことは自分を整えること。自分を整えて軽やかになりたい未来へ♡JO式手帳講師のchocoです。もし1人の時間が15分あったとしたら。みなさんは何をして過ごしますか。自宅の場合、外出先の場合、色々なシチュエーションを考えてみて下さい。以前の私だったら完全に15分間、何もしていなかったと思います。だって15分って微妙な時間。何もできないじゃーん！って決めつけていました。そもそも本当に15分って何もできない時間なのかというところ。15分あったら私は。15分あったら、近くのカフェで手帳タイム。私はすることを決めています。息子が産まれてから時間の概念がガラッと変わったのがきっかけ。15分もある！この時間の捉え方が変わりました。子育てをしていると、まとまった時間を取るって結構難しく。いかにスキマ時間を使うか。気付けばここにコミットするようになっていました。15分あればスケジュール確認ややり残しの有無。ワクワクリストを書いたり、忘れていた注文や予約を取るのも◎意外と15分あれば可能なんです。手帳タイムもまとまった時間を取れるのがベストではあります。特に小さなお子さまを子育て中の場合は、こまめに取るのがおすすめです。濃い15分の過ごし方で、自分にとって満足感も変わりますよ！ぜひ試してみて下さいね♡★🌟近日公開Coming soon🌟一歳子育て中のワーママが教えるなりたい未来を手に入れる為の方法こちらPDFを無料プレゼントとして作成中です♡★夢を叶える為の自分セットJO式手帳講座🌟9月23日(祝金)10:00-12:00 (2時間の講座となっています)✩⃛場所 オンライン@zoomにて✩⃛料金 5,000円（再受講3,000円）＊PDF資料・無料のフォローアップグループへのご招待♡【準備物】ご使用中の手帳またはノート、筆記用具（マーカーペン：黄色、ピンク、水色、緑）、後日お送りするワークシート【お申込】次回は10月以降の開催となります。公式LINEから先行予約開始します！お申込みは公式LINE登録後、お名前、ご連絡先、ご希望の日程を送信下さい♡★Instagram 1day講座🌟9月3日(土)10:00-12:00残2 (2時間の講座となっています)✩⃛場所 オンライン@zoomにて✩⃛料金 8,800円（再受講5,000円）＊PDF資料付き【準備物】メモと筆記用具、Instagramのアカウントを見られる状態でご参加下さい。📷なんとなく発信しているけれど、これで良いのかわからない📷意外と大切！プロフィールの整え方📷 他のSNSの特徴との違いとは📷今すぐ予定はないけれど、ゆくゆくご縁を頂ける発信方法を知りたいetc..実際にワークを通じて即実践して頂けます♡【お申込】公式LINEから先行予約開始！！次回は10月以降の開催になります！お問い合わせは公式LINE登録後、お名前、ご連絡先を送信下さい♡<a href="★ぜひお友達登録お願いします♡★ブログのいいねやフォロー 励みになります！★１歳子連れ旅好き新米ママInstagramはこちら！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
