子育て中のワーママでも
やりたいことはできる♡
夢を叶える為に
必要なことは自分を整えること。
自分を整えて
軽やかになりたい未来へ♡
JO式手帳講師のchocoです。
うーん、
体調が今ひとつグレーな感じ。
そんな時こそ、
手放しできていますか。
手放しってなんぞや?
という方もいらっしゃるかもしれません。
言うなればやることに対する
優先順位の見極めです！
あれもこれも日々やることや
やりたいことは多いはず。
その中での優先順位、
うまく見極められていますか。
最も大切なことを見極めよう。
こんな時優先順位としては、
体調の回復が最優先！
何をするにも健康であることは、
土台となっています。
まずそこに気付けていたか、
振り返ってみて下さいね！
私自身大幅に体調を崩すことって、
今も今までも多くはないです。
ただ怪しい時はいつも以上に、
睡眠時間にコミットしています。
栄養を取って、
たっぷり睡眠を取ること。
これが最速での
体調回復の基本です。
身体のサインを
しっかり受け止めること。
自分を大切にすることにも
繋がります！
ぜひ体調が今ひとつな時こそ、
シンプルな行動を♡
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一歳子育て中の
ワーママが教える
なりたい未来を
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JO式手帳講座
🌟9月23日(祝金)10:00-12:00
(2時間の講座となっています)
✩⃛場所 オンライン@zoomにて
✩⃛料金 5,000円（再受講3,000円）
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【準備物】ご使用中の手帳またはノート、
筆記用具（マーカーペン：黄色、ピンク、水色、緑）、後日お送りするワークシート
【お申込】次回は10月以降の開催となります。
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🌟9月3日(土)10:00-12:00残2
(2時間の講座となっています)
✩⃛場所 オンライン@zoomにて
✩⃛料金 8,800円（再受講5,000円）
＊PDF資料付き
【準備物】メモと筆記用具、Instagramのアカウントを見られる状態でご参加下さい。
📷なんとなく発信しているけれど、これで良いのかわからない
📷意外と大切！プロフィールの整え方
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