子育て中のワーママでも
やりたいことはできる♡
夢を叶える為に
必要なことは自分を整えること。
自分を整えて
軽やかになりたい未来へ♡
JO式手帳講師のchocoです。
先日は私が学んでいる
佐伯あこさんの人生謳歌塾でした。
今回の講座は、
JO式タイムマネジメント。
このタイムマネジメントは、
日常から
全てに活かせる方法なんです。
タイムマネジメントで
重要なのが手帳!
手帳を使うことで、
タイムマネジメントも上手になります。
手帳を味方にする為に
手帳を味方にする為に
大切なこと。
①ワクワクリストを書くこと。
自分の本当の望みを知り、
いつそれを実現したいのか。
月に一度定期的に書くことで、
自分のやりたいことや
なりたい姿を思いだすことが大切。
②毎日どう過ごしているかを
知ること。
現実は毎日どんなことに
時間を使っていますか。
ワクワクリストに書いたことを
叶える為にスケジュールを見直すこと。
誰でも24時間
平等に与えられている時間。
活かすのは自分次第です。
一度決めたら終わりではなく、
何度も自分に合った方法で
変えていくこと。
なりたい未来を
叶える為の一歩になりますよ!
ぜひこの2つは、
必ずやってみて下さいね♡
★Instagram 1day講座
🌟9月3日(土)10:00-12:00残2
(2時間の講座となっています)
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★1歳子連れ旅好き新米ママ
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