ご訪問いただきありがとうございます。
本日は、最近のハマりもののお話。
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みなさんは最近、
ハマっているものありますか?
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私は最近、
ピアノの音色を聞くこと！
こちらにハマっています。
仕事後帰宅して、
ピアノの音色を聞きながら、
夕食を作ったり、手帳タイムしたり、
リラックスタイムを取る。
すると不思議と癒されます。
ピアノの音色で聞くのは、
✔︎クラシック
数々の名曲がありますが、
集中力が増す！
このことを聞いてから、
学生時代から聞くようになりました。
最近は私が学んでいるJOでも、
シェアされていたのが、
パッヘルベルのカノン
聞くことでα波が出るため、
リラックスできるそう。
ストレスケアなどにも有効ですね！
✔︎ジブリ
ジブリ映画は、
どれも内容が深くて好きなんです。
映画の名曲をピアノの音色で聞くと、
これもまたリラックスできます。
泣けますよ！
✔︎ストリートピアノ
(最近You Tubeでハマっています。)
聞いたことのある、
J-POPや洋楽をストリートピアノで、
弾いていらっしゃる方の動画です。
などなど。
幼少期だけですが、
ピアノを習っていた私。
今もまだ少しは楽譜が読めるはず！
当時は練習が嫌すぎて、
練習せずに習いに行くことも。
発表会の時だけ底力を見せる。
そんな子供でした。笑
すらすらと楽譜を見ずに、
弾けるようになるまでが大変。
幼少期の気持ちを思い出します。
今となってピアノを聞くと、
耳コピを始めすらすらと引ける方は、
凄いと思います。
ピアノの健康効果⁈
ピアノを聴くことによる、
健康への効果として、
ピアノセラピー
と言う言葉もあるそうです！
✔︎より良い睡眠。
✔︎不安を取り除いてくれる。
✔︎心を穏やかにしてくれる。
✔︎子供をなだめてくれる。
ぜひピアノの音色で、
リラックスしてみてはいかがですか。
