ご訪問いただきありがとうございます。
本日は季節を楽しんでみようのお話。
／
みなさんは季節を意識して、
暮らしていますか。
＼
1月は年始元旦、初詣に始まり、
昨日は健康を願う七草粥の日でしたね。
七草粥を食べたと言う方も、
多いのではないでしょうか。
わが家では、
夜に七草粥を作って食べました。
平日でも、
エネルギーあるごはんを作りたい！
もちろんそれは、
自分の為でもあり家族の為でもあります。
そこにたまに季節を意識してみる。
季節のイベント事はもちろん、
旬の食べ物にも詳しくなってきました。
旬の食べ物を食べると、
食材にもエネルギーがあるので、
より元気になる気がしています♡
季節を意識して日々の暮らしに、
そっと取り入れてみること。
移りゆく季節を楽しむことで、
日々の暮らしが豊かになる。
丁寧な暮らしができる。
そんな気がします。
いきなり大きなことはできないけれど、
ハードルを低くくして、
小さなことから取り入れてみる。
気が付いたら、
自分が楽しくなってきますよ！
