連日のお出掛けで疲れていたようで、午前、寝てしまいました。
久々にゆっくり出来ました。
夕方は整体。
五十肩と言われている左腕、施術してもらいました。
してもらうと少し楽になるけど、完治はまだ遠そう。
末っ子の中間テスト結果が返ってきました。
めっちゃ良くもめっちゃ悪くもない、そこそこな感じ。
前回の模試よりは上がっててよかったね。
夕食にミートローフ 作るつもりが玉ねぎがなくて、直前で変更になりました。
今日の食事
子どもたちのお弁当…
ピーマン肉詰め
ブロッコリー
玉子ペースト
プチトマト
↑末っ子、本人の希望で量を減らしました。
朝食…
昼食…
ピーマン肉詰め
間食…
納豆
ご飯
夕食…
牛肉のトマト炒め
ブロッコリー
味噌汁
ご飯
夜の体重…61.8
歩数…5433
夕食後、コンビニで支払いもあったので、お散歩兼ねて出掛けました。
身体動かさないとな、、
明日は有意義に過ごしたいです。