お金のことなど不安が大きく、夜、すぐには眠れなかったこともあり、日中はほぼ寝てました。
買い物行ってないし、お昼も夜も、ご飯はあるもので手抜き。
せっかく時間が出来たから、お家のこともっとちゃんとしたいと思っていたのに、ぐちゃぐちゃ、、
洗濯物も1回も干してないや。
たくさん寝てるのに眠くて仕方ない。
今はそういう時期なんだと諦めて、無理しないで過ごすようにしていきたいです。
今日の食事
朝食…
りんご
ギリシャヨーグルト＋イチゴジャム
昼食…
昨日のお刺身の残り
ポークソテー
ご飯
間食…
夕食…
冷凍してあったカレーとご飯
大和芋入り玉子焼き
親子丼の具残り
朝の体重…60.2
体脂肪率…30.5
夜の体重…60.4
歩数…207
明日は、振袖レンタル会社さんに朝から電話。
夕方、ふたり歯科受診。
夜、ヨガに行けるといいな、、