ブリッジ歩き出来るようになってきましたね❣️

木曜日16時〜プレクラス

この日は1人でしたが、良く頑張りました

ブリッジ歩きも、出来るようになってきましたね

18:30〜のアドヴァンスクラス

バランスボールで体幹強化

バランスボールに正座して、お茶飲むポーズ

何でも楽しみに変えてしまう