純ココアダイエット、
順調に減ってます！！
ココアの残量が
一番効果的と聞きかじった、
10:00と15:00に小匙1杯の純ココアを、
コーヒーに混ぜて飲んでいます☕
体重は増減なし。
便通はあまり変わりなし💩
お腹ピーピーしたのは、
一緒に食べてたワカメのせいみたい。
ワカメを休んだら治まった。
でもまぁ、
純ココアを飲むのは全然苦じゃないから、
まだしばらく継続します
週末久々に会った友達に、
純ココアのこと話したら、
あー、
ずいぶん前に流行ったね！
と言われました
そうなん？？
一応お菓子も控えており
口寂しいときには、
コチラを時間をかけてモグモグします。
これめちゃくちゃ美味しいの！
噛みごたえもあるから、
しばらくモグモグしてられる。
これ食べて強炭酸水飲むのが幸せ～
お酒飲めたら、
ビールでグイグイいきたいとこだけど
明日はリハビリの日です。
このところとっても膝の調子はいい
でもバネ指が悪化してる
先生に相談しようか、
まだ悩んでいます。
手のひらに注射は嫌だよぅ