※ほんだしも汚染されてそうだから、あごだしに切り替えるかなー
【食事】 計3000kcal…失敗
朝食：大根角煮、豚汁 750kcal
昼食：サイゼリヤ日替わりランチ+スープ+ピザ 1500ｋcal
夕食：大根角煮、豚汁 750ｋcal
【運動】 計2.0時間 -1000kcal
・ランニング 1.5km 15分
・ウォーキング 5.0km 1時間15分
・サイクリング 30分
【結果】
体重： 変わらず
【感想】
・豚汁すげー美味しい。味噌汁系最強かも。
・筋トレするモチベーション上がらず…。