※5年前に突如現れて消えたマックラップを再現してみたー
【食事】 計1000kcal
朝食：味噌汁、サラダ、コーヒー 100kcal
昼食：トルティーヤベーコンレタスエッグ、コーヒー 450ｋcal
夕食：トルティーヤベーコンレタスエッグ、コーヒー 450ｋcal
【運動】 計2.0時間 -1000kcal
・ランニング 1.5km 15分
・ウォーキング 5.0km 1時間15分
・筋トレ 30分
腕立て30、腹筋100、背筋100、スクワット30、側筋50、ウエストスイング120、
握力100、ストレッチ10分
半身浴1時間
【結果】
体重：変わらず
【感想】
・強力粉のトルティーヤはちょっと重め、トウモロコシ粉が欲しかったなー。
・コーヒーもけっこう残ってる…好きでも嫌いでもないけど普段は飲まない。
・ゼラチンも残ってるからゼリーにすっかなー。
・ベーコンエッグは便利。何にでも使えるし、簡単で美味しい。
・コンビニで売ってる105円ベーコンは、雑誌を立ち読みするたびに買ってる。