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こんにちは
昨日少し落ち気味だったので、
今日はだいすきなドリンクを買って
仕事に臨んでいます
私このシリーズだいすきで
冬場はほぼ毎日飲んでるんですが
これ売ってるとこが少ないんですよ
今日はたまたま見つけたので
お仕事中に飲んで
モチベーションアップ
ちなみにコーヒーもあります！
コーヒーもおいしい
ココアにはポリフェノールが含まれているので
体の冷えを和らげる作用があり、
鉄分も含まれているため
貧血対策にもなります
さらに、コーヒーや紅茶に比べ
カフェイン含有量が少ないため、
生理中にオススメされる
飲み物なんですよ
おいしくてこれだけの効果があるココアは
万能な飲み物なんです
私は生理痛が酷いので
生理中は率先して飲むようにしています
女性は鉄分が不足しがちですが、
鉄分摂取に代表的なほうれん草やレバーって
なかなか摂取しづらいですよね
その点ココアは手軽に鉄分摂取できるので
気になった方はぜひお試しください
ではでは╰(*´︶`*)♡