ストレッチ講座をスタートする前の
お客さまの不安No1は
「私、体かたいのにストレッチできるかな・・？」
これです。
イメージとしては
こんなのとか↓
↑こういうのを想像する方が多いです。
（これは私です。）
私がダンスを趣味でやっているので
それを知っている方からは特に
どんな過酷なストレッチをやらされるんだと思われていました
（そういいながら受けてくれたんですが笑）
でも、実際にやるのは
こんなのや↓
寝ながらするストレッチがほとんどです↓
ストレッチ講座受講の最高齢69歳のマダムからは
「私みたいに体がかたい人におススメしたい！」
と言われました
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