こんにちは、KOKOです。
今日はオススメのグラノーラをご紹介
Kashi
GO Love
Chocolate Crunch
ゴーラブ
チョコレートクランチ
・購入場所：iHerb
・購入時価格：558円
植物性タンパク質とマルチグレインでできた、チョコレート味のグラノーラです。
原材料には大豆フレーク、 全粒オーツ麦、 パフ全粒穀物ブレンド（硬質赤小麦、玄米、 大麦、 ライ麦）、ダークチョコチップ等を使用。
チョコレートはFair Trade Certified（フェアトレード認証）を受けたチョコレートを使用しています。
【原材料名】
大豆フレーク、 全粒オーツ麦、 パフ全粒穀物ブレンド（硬質赤小麦、 玄米、 大麦、 ライ麦）、 玄米シロップ、 ダークチョコチップ（原料糖、 チョコレート、 カカオ脂、 大豆レシチン、 バニラエッセンス）、 サトウキビ、 連続圧縮キャノーラ油、 アカシアガム、 ココアパウダー、 チョコレート、 海塩、 チョコレートエキス、 天然香料、 ローズマリーエキス（鮮度保持用）
【栄養成分（1食52gあたり）】
・エネルギー：210kcal
・たんぱく質：10g
・脂質：7g
・炭水化物：32g
− 糖質：26g
− 食物繊維：6g
・ナトリウム：120mg
カロリーが少し高いですが、たんぱく質を10g摂ることができます。
食べてみると…
まるで麦チョコ！
サクサクッとした軽い食感と、ダークチョコレートの控えめな甘さが美味しいです
麦チョコに似た食感＆味なので、例えるなら麦チョコ風グラノーラ！
1食あたりのカロリーが高いので、間食でちょこっとつまんだり、オーバーナイトオーツや手作りスイーツにトッピングするのが良いと思います
私はグラノーラが大好きなのですが、日本ではヘルシーなものが売っていないので、いつもiHerbで購入しています。
どれも美味しいので、気になる方は是非チェックしてみてください
ではでは、今回はこの辺で。
KOKO.
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