こんにちは、KOKOです。
今日は海外のヘルシー食品が豊富な「iHerb（アイハーブ）」で購入した、ヘルシー系のグラノーラをご紹介しようと思います
今回も前回に引き続き、グルテンフリーのグラノーラはほぼ売り切れ。
そこで今回は、グルテン有のグラノーラを購入してみました。
★前回のレビュー記事★
Kashi,
GoLean Crisp !
Toasted Berry Crisp
トースト ベリー クリスプ
（購入時価格）558円
オーツ麦・大豆フレーク・乾燥クランベリー・乾燥ブルーベリー等でできたグラノーラです。
植物性のたんぱく質や雑穀を摂取できるので、ヘルシー系のグラノーラになっています。
1回分（51g）あたりの栄養成分は、カロリー：190kcal、脂質：4g、たんぱく質：9g、炭水化物：34gです。
＜原材料名＞
＜栄養成分＞
※上図二枚はiHerbの商品サイトからお借りしました。
袋を開けると、ベリーの甘酸っぱい香りがふわっと漂います。
オーツ麦や大豆フレークがたっぷ～り！
乾燥クランベリーやブルーベリーも入っています。
食べてみると…
食感はカリッカリ！
カルビーのフルグラに似た食感で、歯ごたえがあります。
味は甘くて香ばしいグラノーラ。
甘味は甘ったるくないさっぱりとした甘さで、
オーツ麦の香ばしさも感じられるほど意外とナチュラルです。
乾燥クランベリーやブルーベリーの風味がオーツ麦や大豆フレークにうつっているので、
乾燥クランベリーやブルーベリーを直接食べなくても、
ベリーの甘酸っぱい風味も一緒に味わえて美味しいです
例えるなら、甘さ控えめのヘルシーなフルグラみたいなイメージかな？
穀物フリーではないので糖質はありますが、食べすぎなければOK
グラノーラでヘルシーに糖質を摂取するのにお勧めかと思います
■iHerb（アイハーブ）