毎日そこそこな量のサプリメントや
薬を飲みます。
ビタミンC 毎朝毎晩
トラネキサム酸 毎朝毎晩
ビタミンAD 毎晩
ビタミンB 毎晩
プラセンタ 毎朝毎晩
睡眠導入剤 毎晩
アレグラ 毎朝毎晩
低用量ピル 毎晩
ビオフェルミンS 毎朝毎晩
毎朝毎晩、薬瓶やPPTシートから
錠剤やカプセルをプチプチ取るのが面倒なので
比較的大容量のピルケースを買ってみました。
毎日の服薬がとても楽になりました
睡眠導入剤は飲んだか飲まなかったか
わからなくなるのを防ぐために
あえてPPTシートのままにしています。
低用量ピルは、
服薬記録ブック的なのと合体しているので
ピルもケースには入れていません。
ビオフェルミンは入れるスペースが
なかったですが…
小さなことだけど、
毎日のことなので面倒が減っていいです。
ちなみに私が買ったのはこれ
の
大きなサイズです。
ただ、これ以上サプリを
増やさないようにしないと