受傷89日目: 8月突入

やっとこ8月に入りました！

あと368日で38歳になります

来月には手術します！

来年の今頃には、

競技復活！！

…してるハズ！

復活に向けて、上半身は筋トレ出来るけど、

今一番の問題は、スタミナと減量問題です

ランニングは🆖ですが、

ジョギングは🆗が出ているので、

可動域が90%以上に回復した今、

(やっと普通に階段降りられるようになりました)

通勤時に5駅くらい歩こうかな