スーパーマーケットで、いつもはブラジル産のかぼちゃを買うわたし。
今日は虚弱体質で？腸炎になってしまった旦那さんのために、鹿児島県産のかぼちゃを購入。
(腸炎三日目。腹痛と発熱と下痢。熱は下がった。昨日は絶食しポカリとOS1を飲む。今日からお粥。お粥弁当。)
明日はおかず付きで、かぼちゃを煮た。
いつもの味とは違い、濃厚な旨味があった鈊
国産って美味しいんだ。
今度、畑があったら、かぼちゃを植えよう(･o･)
旦那さん、スーパーマーケットに仕事帰りに寄ってポカリ買ってきた。ついでに、お惣菜の揚げ物三つ買ってきた。珍しい。
食欲あって食べたいだろうけどけど、お預け。
食べたいのに食べられないって、辛い渹
今週末は宴会なので早く 良くなりますように。
朝→豆乳きなこ(最近便秘気味)、お粥1膳、鮭フレーク
昼→フランスあんパン、牛乳パン、烏龍茶
夜→ごはん1膳、鮭フレーク、納豆、食パン2枚、冷たいコーヒー、
間食→ポッキンアイス、果物ゼリー、
野菜食べていない
だから便秘だ。明日は野菜を摂ろう。
体重→59.0㌔