3月20日

食べたモノ 

朝

食パン(自家製ココアパン)、ごはん②膳、切り干し大根、ジャガ芋とカブの煮物、目玉焼き、ほうれん草とツナの胡麻和え

昼

食パン②枚にキュウリ・トマト・目玉焼きのサンドイッチ、ブロッコリー、ブンタン、マーガリンはおっぱいの大敵不要、コーヒー

夜

ごはん1・5膳、フカヒレスープ、大根煮付け、たくあん、中骨いため、

おやつ

ぽたぽた焼き、ばかうけ、クッキー、バナナ半分、移動中食べ過ぎ

実家のため 体重測定できず

うんち出てる。