着物LOVERの徒然日記

着物LOVERの徒然日記

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

着物が大好きで、2018年頃より、自分で着るようになりました。着付けや着物コーデを試行錯誤しながら楽しんできました。着物好きさんと交流できればうれしいです。

前ページ
次ページ

15Jul
- 26th 結婚記念日オット飯
  【26th 結婚記念日オット飯】この日のためにオットがディナーを作ってくれました💕長女と私もお手伝いしながら〜😊『メニュー』💓アスパラとキノコのグラタン💓アボガドとトマトの冷製パスタ💓きゅうりとスモークサーモンのジュレ💓ジャガイモのビシソワーズ💓サーモンとイクラの手毬ずし💓サーモンのグリル　きゅうりとアボカドソース添え💓アボガドと生ハムアボガドとサーモンづくし！かなりお腹いっぱい、とーても美味しかったです✨✨これにフォンダンショコラまで作ろうとしてたけど、十分だったので止めましたwwこれからも心からのコミュニケーションができるようになって、家族で笑いあえたらいいなと思います😍26年間➕2年も私に付き合ってくれてありがとう！これからもよろしく💓
14Jul
- センタラグランドホテルsmoke&span アフタヌーンティー
  センタラグランドホテルのsmoke&span に行ってきました😊タイのホテルみたいです。新しくて素敵なホテル！なんばパークスのとなり。@bellezza.reiko ちゃんからアフタヌーンティーに誘ってもらいました。@kobevanity で購入したオソロワンピで行ってきました😊とーても眺めがいいお店！ツリーのようにデコレーションされたスウィーツにセイボリー💕💕とーても可愛いかった！紅茶もおいしくてめっちゃおかわりしてしまった！お店の方もとーても気さくで笑顔が素敵💓タイのホテルらしく、ロビーにトゥクトゥクがディスプレイされてて、乗って遊んじゃったわ💕💕楽しい1日でした✨
09Jul
- 浪漫路モニターランチ
  家族でよく行く浪漫路さんのモニターランチに当選してお友達と行ってきました😊✨浪漫路チャイナダイニン浪曼路ローマンルゥ豊中ロマンチック街道沿いの「チャイナダイニン浪曼路」。最高峰の厳選素材を使用し、「美味・安心・健康」をテーマに、ご家族やご友人達とのひとときをより華やかにするお料理の数々をお愉しみください。www.roumanlue.jp元フレンチレストランで重厚なインテリアです。義理父母が大好きなお店❤️『前菜』蒸し鶏のネギソースが美味しかった！『飲茶』小籠包、かぼちゃ、シュウマイ肉汁ジュッワといつも美味しい😋『白身魚のチリソース』『茄子と海老、帆立の麻婆春雨』『青椒肉絲』『デザート』浪漫ランチを頂きながら味や接客についての率直な意見交換をさせて頂きました✨お店の方もとても気さくで、お客様の意見を真摯に聞く姿勢がとてもいいお店だなーと感じました😊最後にコーヒーを頼んだのですが、これがすごくこだわったコーヒーみたいで、中華の味を壊さずさっぱりとした酸味のあるフルーティーな浅煎りコーヒーでした。好みが分かれるようですが、私は好みでしたよ💓　お店の方のこだわりのお話をなかなか聞く事ができないので、こう言うことを聞いて食事すると味わい方も違うなーと思いました。　コロナで飲食店は大変だったと思います。姉妹店のSOSHのブュッフェは別な形のお店になったし😆でも、お店をよくしようと言う気持ちがとても感じられたので、これからも発展していくんだろうなと感じましたよ❤️この日は、久々にママ友ちゃんと話もできたし、同じテーブルの可愛い親子さんともご一緒できて楽しい一時でした😊✨ご馳走様でした🙏
05Jul
- 着物備忘録　お着物女子会　西天満
  この日は、雨が降るかもという事で、小千谷縮と絽の名古屋帯で〜👘結局は快晴でした☀️浴衣より麻の長襦袢、小千谷縮の麻の組み合わせの方が涼しい気がします〜😊✨この日の帯は、江坂の小夏さんでみつけた、貝殻とお魚柄の名古屋帯！kimono小夏Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comこれまた一目惚れ🤩なかなかない柄で、紅型かな？未使用品っぽくて綺麗でした😍帯は宝探し感覚で、気にいるものを見つけた時はめっちゃ嬉しい☺️💕帯留は、ガラス玉を使って涼しげに〜✨✨絽の帯揚げがもっとカラーバリエーションあればもっとコーデの幅も広がるかも〜😃夏物はなかなか増えないわ💦この帯は、もう一回くらい締めたいものです💓
04Jul
- お着物女子会　Ristorante Due Fiori西天満
  ビルの谷間から入る隠れ家のイタリアンへリストランテドゥエフィオーリ大阪西天満イタリアンリストランテドゥエフィオーリ[ DUE FIORI ]大阪西天満イタリアンリストランテドゥエフィオーリ[ DUE FIORI ]のオフィシャル・ホームページです。www.due-fiori.comこういうお店の雰囲気大好き❤シェフが最後の仕上げをテーブルでしてくれるパフォーマンスもお味もグッド👍鯵のマリネもコーンスープとフリットも美味しい〜😋シェフが炙ってくれた宮崎県産牛肉をサラダとソースで食べるのもさっぱりして美味しかったなー💕ワインも美味しかったです〜🍷なかなか量も多かったけど、パスタの量が選べるのは嬉しかった！デザートのさくらんぼのパフェも美味🍒最後のお茶菓子のフィナンシェ、お腹いっぱいだけど、やっぱり全部食べたいよねー😆小さかったけどこれで限界値到達😂嬉しい悲鳴！その後はディアモールでお茶🫖紫陽花のフォトスポットでみんなでパチリ！まりさんとは、小千谷縮でおそろコーデ👘水玉の帯も可愛い😍この色好きなのよね〜✨✨いづみちゃんはシックな絽のお着物で帯も素敵だったわ💕とーても楽しかったです✨✨次回は浴衣で集まりたいね💕
02Jul
- 茅の輪くぐり
  6月30日神社からの案内があったのを思い出して、茅の輪くぐりに行ってきました✨境内の紫陽花は終わりかけかな！その後は、子供希望のラーメン食べてからのカラオケ🎤私はマラカスとタンバリン担当で3時間半😆私は飲み担当🍺子供は体力ありますわ〜💦
01Jul
- 着物備忘録　天王寺
  この日は、浴衣と半幅帯。このフリンジがついてる半幅帯ってこのまま使っていいのか？よくわからなかったけど、浴衣だし、なんでもありかなと思って締めました😆💦半幅帯の結び方適当にしたらめちゃダランってなってしまってました😆まっ、半幅帯だし、いいでしょ💕詳しい方許して〜笑笑この日の浴衣は、シンプルな絞りの浴衣が欲しくて、船ビルを物色していたら、まぁまぁする有松絞りコーナーのそばにありました。流れ星のような絞り模様が可愛くて一目惚れ⭐️オクラっぽくも見えるけど〜有松絞りも豪華で素敵なのですが、こんな感じのシンプルな絞りが最近いいな〜と思って😊💕なぜかこの浴衣だけ3000円。サイズが小さいからかなーとお店の人の話。有松絞りではないのかもしれないけどかわいいから🆗半幅帯も2200円。もっとお安いものもたくさんあるけど、好みのものでこのお値段はお買い得だったなぁ💕ガーリーなコーデがお得意の船場トレジュトゥレジュ (@_tresjeune_) • Instagram photos and videos2,518 Followers, 17 Following, 733 Posts - See Instagram photos and videos from トゥレジュ (@_tresjeune_)instagram.comさんで購入しましたよ💕
- 浴衣ランチ　天王寺　酒宴「菜乃庵 nanoan」
  みんなで浴衣着たいなーという事で、天王寺の古民家でランチ！酒宴「菜乃庵 nanoan」酒宴「菜乃庵 nanoan」「古色蒼然」築100年の古民家でいただく畑の料理と絶品鍋！！nanoan.business.site優しいお味の一品がたくさん😊お店に行くまでちょっと迷い、汗だくになったので乾杯🍻　ビールの美味しい季節になりましたね〜😆お庭の素敵なお店だったのでお庭でもパチリ！とても天王寺のど真ん中とは思えない佇まいで素敵なお店でした！行き帰りは、周りがラブホに囲まれていてちょっとドキドキ💓お昼が軽かったのとかき氷が食べたくてハルカスへ！いろんな和菓子のセットとほうじ茶かき氷が美味しかった🍧お昼の少なさがチャラになってお腹いっぱいwwこの日は、めちゃくちゃ快晴だったので、涼しかったら、テンシバとかディープな天王寺もまわりたかったなー💓よく歩き、結局よく食べた楽しい1日でした✨せっかくなので、お友達の素敵な浴衣姿も載せときます💓💕
30Jun
- リユース着物目利き講座　帯編
  ずっと行きたかったリユース着物目利き講座　帯編に行ってきました。リユースの帯を購入する時の注意点等お話伺いました😊生産者さんの事に詳しい原先生、珍しい帯など実物を見せて頂きながらお話を伺いました✨やっぱり手仕事はすごいですねー💕お写真がなくて、主催のハコニワさんからお借りしました。ハコニワLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com終了後は、受講生さん達と船ビルへ〜皆様さすがお店も詳しい！お着物の方もたくさんで眼福でした💕この日は、時間もなかったので、大人しくすぐ退散しましたーww楽しかった！皆様ありがとうございました💕
28Jun
- 人材育成幸せラボ❤️ハピネスマスターサロン
  人材育成幸せラボ❤️ハピネスマスターサロンに参加してきました✨みかさんによると今回のテーマはパートナーシップとの事💓みかさんにいろいろ話を聞いてもらいながらアドバイスをもらうんだけど、自分の心に触れる事だと自然と涙がでるんだよね〜😆💦自分の心が、「やっときづいてくれたー」って言ってるみたいww心と頭早く開通したい😆自分の想像以上の所へ行きたいな！思い込みを外して、怖がらず勇気を持ってチャレンジして、もっと成長していきたいなと思いました😊💕こちらでの開催でした！Eggs Things 茶屋町店Eggs 'n Things 梅田茶屋町店Eggs 'n Things 梅田茶屋町店の店舗サイトです。Eggs 'n Thingsは1974年にハワイで誕生して以来、地元の人々はもちろん、ハワイを訪れる世界中の旅行客にとって人気のカジュアルレストランとなりました。コンセプトは“All Day Breakfast” 朝に限らず、昼でも夜でも美味しくてボリューム感のあるブレックファーストメニュ…www.eggsnthingsjapan.comパンケーキも食事もしたいということで、ちあきさんとシェア😋生クリームも軽くて美味しい！みかさん、ご一緒してくださった皆様ありがとう〜✨
26Jun
- れいこ様と@kobeVanity
  ロングドレスの試着をしていたれいこさんの投稿を観て着てみたーいって思って連れて行ってもらいました✨😊素敵なドレスがいーぱい💕💓やっぱりドレスって憧れるよね〜💕💕目移りしたけど、気になるドレス全部着せてもらいました✨✨お店の方もとても親切でサイズ調整や自分ではわからない似合う商品もたくさん提案して頂きました✨✨幸せのひとときで、テンション上がっていいホルモンでたのかだんだん肌艶も良くなったよーww😊💕💓クセになる楽しさ✨✨なかなか着る機会のないロングドレス、もっと着るために何かしようかな〜笑笑日頃着れる素敵なワンピースもたくさん試着して、写真には載せてない一枚お持ち帰りしました💕久々に洋服買ったわ〜ww美女達と色違いらしいので、このワンピースの会もしたいわ✨✨連れて行ってくれたれいこさんありがと〜💕💕kobevanityLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
- 三ノ宮で昼飲みランチ
  【三ノ宮で昼飲みランチ】れいこ様のオススメのお店でランチ✨割烹　つち屋割烹つち屋 (カッポウツチヤ) - 神戸三宮（阪急）/割烹・小料理 [一休.comレストラン]心地よい和の空間、季節の美しさを表現する美味しい和食料理店。岡山や神戸の有名店で修業を積んだ店主の店【割烹つち屋】。その時々にしか味わえない、旬の食材を全国から取り寄せて献立を組み立てたお任せコースをご提供しております。色とりどりの花々と共に五感でお愉しみ頂ける八寸や、その日仕入れた新鮮なお魚、土鍋で炊き上げた新温泉町の新米などを、リーズナブルな価格でご提供…restaurant.ikyu.comどれも美味しくて見目麗しい✨✨　岡山出身の大将の食材選び素晴らしい！色とりどりでとても美味しい！お造りも新鮮で美味しい！鱧の骨ぎりがめちゃくちゃ細かくて口当たりよし〜！豆ご飯最高💕手作りの苺大福と甘さ控えめの抹茶たっぷりのアイス🍨日本酒もとーても美味しかったです💕この内容でこのお値段はお値打ち👌さすがれいこ様✨✨　れいこさん撮影のお写真きれいだったのでお借りしてます！恋バナも聞けてとーても楽しかった💕肉食系女子のスイッチが久しぶりに入ったよ〜笑笑お腹もパンパン😆この後のお楽しみにひびいていませんように〜😆💦
19Jun
- 昼飲み　阪神地下バル　
  洗いに出していたお着物をピックアップしに本町へ本町といえば行ってしまうよね〜船ビル先日、船ビルに行った時、手ぶらで帰ってきたのがストレスだったのかww？今回は、誘惑に負けてしまったけど、なかなかいいお買い物できました帰りに阪神で昼飲みビールの美味しい季節になりましたね
16Jun
- 着物備忘録　＠一知里邸
  この日は、そこまで暑くなく雨も降らずホッとしました！いつもの染めの市川の単衣と琉球絣の袋帯を銀座結びで琉球絣の柄が燕のようです帯締めを黄色、帯揚げもチラッと黄色を効かせてみました夏物の帯揚げ、帯締めが少ししかないので、またいろんな色そろえたいなーと思いましたよ！もうそろそろ暑くて、単衣も着納めにしたいな
15Jun
- スッポンスープの会＠一知里邸
  まずはイケメンマジシャンコーキくんのマジックから〜何もついてなかったはずの食パンにピーナッツバターやジャムがついて出てきたり、、　一番驚いたのは、選んだカードが未開封のペットボトルの中に入っていたマジック謎、謎、謎、全くわからず！さすが〜パワーアップしてましたスッポンスープはやっぱり次の日お肌プルプル他のお料理も美味しく幸せご一緒した方とのおしゃべりも楽しかったな〜いい時間過ごせました
11Oct
- JPMアドバイザーの同期とリッツへ
  つや肌美人をつくる専門家いくら　みゆきです。JPMアドバイザーの同期とリッツの桃ブュッフェへその前には阪急へコスメパトロールに行ってきました。カラーのプロの西尾ゆうこりんにアドバイスもらいながらのショッピング。JPMのキョンキョンことずしきょうこちゃんからお得にお買い物させてもらえるチャンス。...秋色のカラーをみているとウキウキします。秋になるとつけたくなるレッドやボルドーの口紅やしっとり潤うファンデを試しつつ情報交換！そのあとはリッツの桃ブュッフェへ。篠原カオリんの所作を横目で学びつつ有意義な時間を過ごしましたよ。キレイになることに、何事にも前向きな友達との時間は楽しいですね！試した、コスメ情報も載せようかなー！「つや肌美人をつくるメイクレッスン」メルマガはこちらからhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/74090 もっと見る試した、コスメ情報も載せようかなー！「つや肌美人をつくるメイクレッスン」メルマガはこちらからhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/74090
13Sep
- 巫女修行行ってきました！
  「つや肌美人をつくる専門家」いくらみゆきです。お元気でしたか？久しぶりの投稿です。ながーーーーい夏休みから帰ってきました。このお休みしてる間にも、大阪の地震の後には、広島の水害、台風、北海道地震と起こりました。天災に巻き込まれた方々には、本当にお悔み申し上げます。私も、大阪の地震、台風に遭いましたが、命に別状もなく、怪我もしていないだけで、もう幸いだと思っています。今年は、スピリチュアルや占いの方からは、特別な年になるといろいろと聞いてきましたが、こんなにたくさんの天災が起こるとは、びっくりです。そんな中、こんなご時世だからこそ、巡ってきたお役目なのかなーという体験に行ってきました。山崎誉志子さんからのご縁で、巫女体験してきました。朝、身体を清め、祝詞の練習し、皆様で釜炊きの白米を頂いた後に白龍神社へ。高齢化がすすむ日本では、神主さんのいなくなってしまった神社ってここだけではないでしょう。宮司さんのいなくなった神社はかなり荒れていて、誉志子さんたちが以前より整えてくださっていたみたいです。お掃除して、御神体のお座布団を変えたり、祝詞をあげたり。一個人ではなく、巫女として日本の幸せを祈りました。古の日本は、こういう巫女さんやいろんな方が日本の幸せを祈っていたと思います。やっぱり、現代は、ただ日本の幸せを祈る人ってやっぱり減ったのではないか？最近の天災を考えると、個人の願いだけではなく、日本の幸せを祈る巫女のような存在が必要なのではないか？ふっとそんなことを感じました。私は、無宗教だし、スピリチュアルだけに頼ってもいけない。自分の人生は、自分の思考と行動を変えなければ、神頼みではどうにもならないっと思っています。　自然は、豊かさももたらしてくれるけれども、脅威にもなる。そこを、もし、祈りが通じるのなら、この巫女体験を通じて、1年間は日本の幸せを祈ろうと思いました。そして、おつとめを終えた後は、気持ちも身体もスッキリ！感覚が研ぎ澄まされた感じ！この体験のあと、今まで私の周りに起こってきた事と、私のしたかった事がつながってきました。誉志子さん曰く、神事に携わる人は、お肌がものすごくきれいになるらしです。そして、どんどん変化が訪れるらしいです。そんなことにもちょっと期待しながら（笑）1年間、巫女のおつとめ、楽しくしていこうかなっと思います。もしかしたら、メルマガ読者さんには、スピリチュアルや神様は胡散臭いと思ってる方と思いますが、ここまで読みすすめて頂きありがとうございます。これからのブログは、メイクの事はもちろん、美に関する事。読者さんが豊かになる情報も発信していきたいと思いますので、よかったら、お付き合いくださいね。そう、そう！私、今までお金のブロックが無意識にあったのですが、それが外れました（笑）そしたら、お金にまつわる情報がものすごく集まるようになったのです。はずれるきっかけになった事やその情報もシェアしますね！では、次回の投稿まで・・・・
27Jun
- ファスティングの効果とは？
  3年前の古いメイクを2時間で今どきメイクに変えるアラフィフのための「つや肌美人をつくる専門家」いくらみゆきです。大阪を襲った地震、まだまだ不便な生活をされている方も多いと思います。私の住んでいる豊中市は大阪北部ですが、阪神大震災以来の大きな揺れでした。ただ、ライフラインもすぐに復旧したので、すぐに普段の生活を取り戻せました。人生何度も、こんな地震に遭遇するとは、、、、、娘2人は、通学途中に地震に遭い、幸いなことにお友達のママが付き添ってくれていたので、自宅まで送りとどけてくれました。付き添ってくれていて本当に感謝！次女は大泣きして帰ってきました。ギュッーーーーーと抱きしめました。犠牲者のかたもでましたし、、、、被害に遭われた方々に、早く日常が戻ることを願います。地震の前から始めていたファステイング！回復食まで無事終了！ファスティングの後、1番の収穫は、、、、お肌の肌触り、透明感がとっても良くなった事です。他にも・・・・☆体重-２．３Ｋｇ（０．５ｋｇ戻りました）☆お腹まわりがスッキリした。☆痩せなかった太ももが細くなって、パンツがゆるい。☆足のむくみがなくなった。☆小食になった。☆甘いものが欲しくなくなった。☆素材のよい物を丁寧に料理するようになった。☆思考がシンプルになった。☆部屋のお片付けをしたくなった。などなど・・・・始める前は、3日も食べないなんて・・・・思ってましたが、ドリンクと水のおかげで、空腹感もあまり起こらず、不快症状もほとんどなく過ごせました。ファスティング3日目が終わり、朝は回復食として、大根の煮汁に梅干しをいれたものと、大根を食べ、「梅流し」なるものをしました。これが、ものすごーーい快感お通じが凄い！腸がキレイになった感覚をすごく実感しました。もう、クセになりそう・・・・・・今回は、ＧＡＩＡ鍼灸整骨院院長今井健先生の監修するファスティンググループに入れて頂き、実践しました。今井先生の著書です。「もっと水を飲めば赤ちゃんができる」https://jhb.tokyo/news/20180420-75/妊活についての本ですが、一般の方々がより長く健康に、過ごす為に実践していく事も書かれています。ファスティングって飢餓状態になるので、細胞が活性化するらしいです。なので、アンチエイジング！3か月続けると体質改善になるらしいので、続けようと思います。来月、一緒にチャレンジしたいなーーーと思われる方何か質問ある方は、連絡ください！chocolat4341@gmail.com詳しくお伝えします。では、本日はここまで。
- ファスティングやってみました。
  3年前の古いメイクを2時間で今どきメイクに変えるアラフィフのための「つや肌美人をつくる専門家」いくらみゆきです。ファスティングチャレンジしました！3日間食事をしない事って生まれてこのかたあります？？なにかしら病気をした事ある方以外、いないんじゃないでしょうか？もちろん、ワタクシもありません。ということは、胃腸は毎日フル回転しているわけですよ。お腹パンパンに食べ過ぎたり、添加物いっぱいの食事！アルコールにカフェイン。アラフィフともなると、体にいい物も悪いものも食べているのは当たり前。この辺で、身体を休めて、リセットしたいなっと思ったのがきっかけです。それと、気持ち的なことも！ホントはマラソンとか過酷な状況に追いやって根性鍛えなおそうかなーと思ったのですが、（なぜに今更、努力根性。　昭和だ・・・）いかんせん、運動嫌いなので、まずは食事からっと思った次第です。気持ちも体もシンプルにしたい！！これが、チャレンジした理由かな！そして、本当に自分の楽しい事、身体にいい事だけをプラスしていきたいなーと思いました。基本、欲張りなので、あれもこれもやりたがりなんです！そうすると、キャパオーバーになったり、本当に自分の心地いいことが埋もれてしまう・・・・自分が満たされないと、与えられないですから・・・・・人生100年時代！（もちろんワタクシ、100才まで生きるつもりです。）人生の折り返し地点、これからも心身とも健康で豊かになるための通過点のファスティングチャレンジです。これが、ファスティング前の最後の夕食（泣）準備期間なので、粗食です。先月の双子座の新月から始めました。3日間ドリンクと水２リットルだけで過ごしました。お腹がゴロゴロ。空腹感はあるけど、想定内。想像よりは楽でした。実は、このファスティング、3か月続けるといいらしいのです。次回は、ファステイングの効果について書きますね！
14Jun
- 新しい講座とファスティングします。
  3年前の古いメイクを2時間で今どきメイクに変えるアラフィフのための「つや肌美人をつくる専門家」いくらみゆきです。久しぶりです。お元気でしたか？私は、何かと忙しく、楽しくしていましたＹＯ！！気が付けば、もう、6月も中旬ではないですか・・・（汗）ちょっとした充電をしていたワタクシ！これから、メイク講座はもちろんアラフィフの皆さん、いえいえ、女性なら誰しもきれいになることを、私も実践、お伝えしていきますね！そうそう、私の所属するＪＰＭ日本パーソナルメイク協会の認定講座がリニュアールしました！先日、新しい講座の説明会にも参加しましたが、もう！素晴らしく、わかりやすく、簡単になりましたよ。メイクって毎日するものだから、簡単なのが一番。もちろんきれいにならなくては論外。そして、ちょっと自分のイメージも変えてみたくありませんか？今日はかわいく、時にはクールに！そんな、イメージチェンジも簡単にできるような内容になっています。詳しくはこちらから・・・https://personal-make.com/make/about_course/でも、実際私でもかわるの？？って疑問も出てくると思います。そこで、認定講座を体験して頂く体験会を開催しようと思っています。皆さんお悩みの眉やチークなどなど・・・メイクの基礎を一度身につけると一生もの。自分の変化にびっくりしますよ！講座の案内は、メルマガで優先的にご案内いたしますので、お楽しみに！というところで、ワタクシ明日の新月から3日間、ファスティングをします。一度やってみたかったのですが、、、、、3日間も何も食べないなんて・・・・（驚）絶対苦しいに決まってる（汗）アルコールなしなんて・・・・（どんだけ酒好き？？）と思っていたのですが・・・・お友達に誘われて、すんなりやってみよう！！って気になりました。これもタイミングなのか？気分的にも、身体的にもデトックスが必要な時期だったんだと思います。ここ2日間はファスティングの準備期間として、和食にしています。まめごまわかめ（海藻類）やさいさかなしいたけ（きのこ類）いも類ヨーグルト「まごわやさしいよ」　の食事です。粗食は大好きなので、特段苦痛はないです。腸内環境を整えるファスティン！腸内環境は、メイクをするときの土台、お肌にもいい影響があると思うので、変化が楽しみです。ご興味ある方のお役にたてたらいいなーと思うので、明日から、ファスティングレポートしますね！最後までお読みくださりありがとうございます！

前ページ
次ページ