☆16日目☆
朝
なし
昼
玄米ブラン半分、ほうじ茶
間食
カフェオレ
バイト 18:30~22:30
夜
サンドイッチ
48.3㌔
24.9%
順調に落ちてますね―
ただ!!食べずに痩せてきてるからリバウンドしそう―
明らかなる栄養不足。笑
朝
なし昼
玄米ブラン半分、ほうじ茶間食
カフェオレバイト 18:30~22:30
夜
サンドイッチ48.3㌔
24.9%
順調に落ちてますね―

ただ!!食べずに痩せてきてるからリバウンドしそう―
明らかなる栄養不足。笑
なし
玄米ブラン半分、ほうじ茶
カフェオレ
サンドイッチ
明らかなる栄養不足。笑
なし
スープ、クッキー
アボカド、納豆、豆腐、スープ

