乳がん全摘から昨日でちょうど2か月が経ちました。
思っていたより回復が早く自分でもびっくりしてます
ゼローダ2コース目も順調に進んでいます。
疲れやすいのは仕方ないのかもしれませんが。😓
仕事もとりあえず行けているので合格かな。
最近食事日記をつけ始めました。
まあ、、、つけてみるとバランスの悪い日が多い事に気がついたり、、、いろいろな発見があります。
手足が冷えやすいので生姜🫚を入れた料理を作ったり野菜を沢山食べるため鍋にしたり、、、
楽しみながらつけてます。😊
乳がん全摘から昨日でちょうど2か月が経ちました。
思っていたより回復が早く自分でもびっくりしてます
ゼローダ2コース目も順調に進んでいます。
疲れやすいのは仕方ないのかもしれませんが。😓
仕事もとりあえず行けているので合格かな。
最近食事日記をつけ始めました。
まあ、、、つけてみるとバランスの悪い日が多い事に気がついたり、、、いろいろな発見があります。
手足が冷えやすいので生姜🫚を入れた料理を作ったり野菜を沢山食べるため鍋にしたり、、、
楽しみながらつけてます。😊