最近健康に良いと言われている高カカオのチョコレートですが、ダイエット目的に食前に食べると良い、、、とネット記事で読んだのでやってみたのですが、、、
食べた後にどうも吐き気がするんです。😓
チョコレートで？！って思いながら2週間くらい食べ続けたのですが、だんだん毎回吐き気がする様になり、、、
調べてみたら、カカオの含有量が増えると動悸がしたり目眩や吐き気が起きる事があると出ていました、
高カカオチョコレートにはカフェインが多く含まれているみたいですね。😓
何でもかんでも健康にいいから、、、でやるのも自分には合わない事もあるので要注意です。
私はアレルギー改善でべにふうき茶も飲みますが、これも濃いと胃が痛くなります。😓
あと、頭が痛い時はチョコレートは痛みが酷くなりますね。💦💦💦💦💦
