ダイエットスタートしました(^^)

1/4の朝の体重が77.1kg
名古屋大阪帰りの夜行バスでむくんでいるとはいえ、この体重に撃沈の私

とはいえ。友達とパンケーキを食べる約束をしていたので、1/4はしっかりとランチしました

1/5は死んだように寝ていたので、あまり食べていません

1/6の朝の体重は74.3kg少し安心足のむくみがなくて、ふくらはぎが柔らかくなりました

そんな昨日の夕食はこれ
鍋焼きそば母が野菜をたくさん送ってくれたので野菜生活できそう

そして、今朝の朝ごはん

さつまいもふかしてみました
少しの量でお腹が満足

昨日の夜に縄跳びしたら、あんまり飛べなくて…息も上がるしヤバかったです
ふくらはぎが痛い
そんな今朝の体重は75.2kg
まぁ、まぁかな…

これから頑張るぞっ