リアルサンプリングプロモーション69でいただいたもの、
私は甘党です。
辛い（しょっぱい）もの、味の濃いものは苦手なので滅多に食べないのですが、
今週は年度末で仕事が忙しく、お昼はカップラーメンで済ませてしまいました
普段、お酒は飲めないし、あまり塩分も摂っていないので血圧など健康面の心配はないと思うのですが、カップラーメンを食べるとなんだか後ろめたい気分になってしまいます…
なので今日は食事の後にリアルサンプリングプロモーション69でいただいた
しおナイン を飲んで塩分コントロールをしました。
塩ナインは減塩するものではなく体に入った塩を俳塩するサプリメントです。
これは熊本大学と共同開発されたもので、玉ねぎと海藻の成分が塩分と結合し、体の外へ排出されるというすごい効果があります。
長寿大国・日本は実は世界的にも塩分の摂取量が多い国なのですよ～！
ラーメン大好き！
カップ麺、みそ汁、明太子スパゲティ、梅干し、ギョーザ。
日本人の好きな物って実はとっても塩分濃度の高い料理が多いんですね。
だけど塩分の摂り過ぎは成人病に繋がります
WHOでは2030年までに塩分の摂取量を30％ダウンするのが目的のようです。
塩分を体外に排出してくれるサプリメント。
私も気を付けなくちゃいけないけど、私よりもお酒や塩をたくさん摂っている父に勧めたいわ。