記録
＆
03/07
22時10分就寝(55.5kg/26.7％)
06時15分起床(55.1kg/26.5％)
昼寝なし
----------
03/08
23時23分就寝(55.8kg/26.2％)
05時56分起床(55.3kg/26.2％)
やっぱり、起床後にグリナイトを半量飲むのが良いのかな･･･。
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今日も
に過ごせますように
おはようございます
記録
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03/07
22時10分就寝(55.5kg/26.7％)
06時15分起床(55.1kg/26.5％)
昼寝なし
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03/08
23時23分就寝(55.8kg/26.2％)
05時56分起床(55.3kg/26.2％)
やっぱり、起床後にグリナイトを半量飲むのが良いのかな･･･。
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今日もに過ごせますように
記録＆03/07
22時10分就寝(55.5kg/26.7％)
06時15分起床(55.1kg/26.5％)
昼寝なし
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03/08
23時23分就寝(55.8kg/26.2％)
05時56分起床(55.3kg/26.2％)
やっぱり、起床後にグリナイトを半量飲むのが良いのかな･･･。
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今日も
に過ごせますように