今週の金曜日の夜は何をしよう？
最近とても疲れているので、癒やされるものがいいと思いましたが、
整体は結構頻繁に行っており…
久しぶりにエステなんてどうだろう？と。
エステのあとは吸収力が上がっていて、数時間はものを食べない方が良いので、
行く前に夕ご飯を食べました。
BLOSSOM ＆ BOUQUET(ブロッサムアンドブーケ)さん。
“奥久慈たまごと柚子チキン”
“柚子チキン”の身が柔らかく。。
食感が微妙でしたが、でもほんのり柚子風味で味は好きな感じでした。
お肉と柑橘類の組み合わせは好きです。
“奥久慈たまご”は、甘いたまご焼きで、
卵の味もしっかり。
すごく好き！
時間がなかったので急いで食べましたが、
もっとゆっくり味わいたかったです。
ごちそうさまでした。
〜脂肪冷却やってみた〜
金曜日の夜、エステで気分転換と思ったものの、
では何にしようか…
少し迷い、気になっていた脂肪冷却に行ってみました。
〜脂肪冷却とは〜
脂肪細胞を凍らせることで部分痩せを目指す。
脂肪細胞は4℃で凍り始めます。
脂肪と水が凍る温度の違いを利用して体の主成分となる水はそのままに、
脂肪が凍結する温度で皮膚を冷却して、
脂肪細胞のみを破壊します。
その後、時間をかけて脂肪細胞は老廃物として排出されます。
健康診断で、BMIに要観察がつくほど低値ではありますが、
でもそれとこれとは別に体型は。。
下半身が太いです＋＋
よって、太ももだけ脂肪冷却やってみようかなと♪
吸引しながら冷却するカップをつけて、
スマホを見ながら、45分ほど寝っ転がっているだけです。
結構暖かい日だったので、冷たい機械が心地よく、
微妙に引っ張られる感覚もマッサージされているかのよう。
これ結構気持ちいい。
暑い夏場は快適かなと。
終了後に、内出血のあとができる人もいるとのことですが、
私は皮膚には一切変化はありませんでした。
あえて言えば、機械をつけたところが氷のように冷たくなっていたくらいです。
効果が出るとしたら、20%ほど脂肪細胞が減り、
それは3〜4週間ほどあととのことですが、
自分は特に多大な効果を期待している訳ではなく…
こんな簡単なことで細くなったら、
世の中に太い人はいないと思うので、
もともと他動的なものは信じていないというか。
薬もサプリもしかり。
なので気分的なものだと、最初から割り切っています。
その時エステに行って、気分が良ければいいかなと。
いい気分転換になりました。
