今週のお弁当〜ウォーキング始めました⭐︎
週末のお疲れを引きずったまま月曜日に突入する今日この頃😅魚焼きグリルとIH2つを起動させ、30分で完成させるお弁当は夜ご飯の余り物やお惣菜にも活躍してもらいます!!自分弁当🍙この一年筋トレもなかなか行けなくて加齢に逆らえなくなってます、、、。GWに中高の友達に会って4人でお茶したのですがずっとランニング🏃♀️してる友達がいて、、、いつ走ってるのか、と聞いたら朝、みんなのお弁当を作ってから朝ごはんまでの30分(5時半から6時)って言うのです!ちなみにワーママかなり影響を受けてしまい5月から晴れてたら毎 日ウォーキング🚶♀️しております!効果が出たらまたご報告します♪いつまで続くかな🤭この夏はまた色々予定を立ててるので体力作り💪して乗り切りたい!