週末に友達の農園から
新鮮お野菜がたっぷり届いたので
野菜たくさん食べました
ズッキーニの季節は
何度も作るこのメニュー
ズッキーニとじゃがいも
ベーコン、ツナ、マヨネーズを和えて
上からチーズで簡単グラタンです
ズッキーニは輪切りにし
軽くソテーしておき
じゃがいもも5ミリくらいの輪切りにして
レンチンで柔らかくして。
スペアリブと大根の煮込みも
あっさりして美味しい😋
京都のおばちゃんから
坊源というトウモロコシ（白い方）と
友人の作った（黄色）のを食べ比べ
ブロッコリーも友人から。
緑が濃いです
友人の野菜を食べると
スーパーの野菜って
味がしない、、って思います
二週間に一度、友人の野菜を
届けてもらっているので
その時は野性味溢れる野菜の味を
噛み締めてます
友人の農園で育った野菜は
フレンチのアカイさんのところに
届いたり
Shiroでハーブが化粧品になったり
すごいです
日曜日、お昼に冷や麦を食べました。
土曜日の昼はまたサイゼリアに
行ってたんですがね
あっという間にこの量が無くなる
4人家族。
育ち盛りの食欲はすごいなあ
多めに茹でていた冷や麦を夜に
チャンプルーにしました
この日は30℃の真夏日の中
息子の野球練に付き合ったので
ぐったりしまして
元気になる豚肉をがっつり食べました
茄子も美味しい季節に
蕪、玉ねぎ、ワカメのスープも。
娘は朝から昼まで
小学校でずっと仲が良かった5人で
遊びに行きました。
久しぶりの再会が嬉しそうだった
それぞれに善き日になりましたが
野球練でわたくし負傷しました。。
素人が手出しするとロクなこと無い、、
私の怪我話、また聞いてください
