今週から多忙につき
ネットフリックスみる時間は0に
しかし、
6月から仕事が増えて嬉しさ噛みしめ
週末は学会のお手伝い
充実感
生きてる実感が好きです
生きてる実感が好きですコロナ禍の今、そういう実感を
感じる機会が減っているからこそ
一つ一つの感動を、大切にしたい
美味しいもの😋を食べることも
日々のことだから大切なことです🎵
緊急事態宣言出ると思ってたから
今週は筋トレも5回行きました
時間の使い方、大切だと実感します。
最近は夜に、次の日の夜ご飯の準備して✨
自由時間を確保しつつ
筋トレに焦点当てていこうと思います🎵
コロナ禍で
何となく、『自分の健康』に
目が向く今日この頃。
さてそんな今週の晩ごはん
退院したばかりの母と、夜遅い弟にも
晩ごはんを作っています。
弟はさらに夜に何か作っているので
母の昼ごはんに回したり
みんなで協力体勢です
天然ぶりがあると、つい買ってしまう
息子が照り焼き好きで
きんぴらと、マカロニサラダを付けて。
これも息子の好物、ピーマンの肉詰め
ポテサラを付けて。
今年初、とうもろこし🌽
子ども達が習い事のため
母と夕飯を。
肉じゃがは前日の夜作り
アスパラの豚バラ巻きも下ごしらえ済みで
夕方に筋トレへ行き一汗かいてから
夕飯でした。
これも息子のリクエスト、ポークソテー‼️
野菜炒めは、あっという間に。
この日も夕方に筋トレ行けました🎵
前日の仕込みはなかなか良いと気づいた
今週の晩ごはんでした
