今夜も
ぱぱっと御飯。

ふるさと納税のカツオの藁焼きキラキラ

週末ごはんの救世主ルンルン
さすがに娘は飽きてきたので 😂

洋風にしてみましたが
やっぱりポン酢が合うと再認識 笑


牛肉も食べたくて
たんぱく質  目一杯!!

赤身の肉って
幸福度あがる上矢印

疲労回復にも効果あるし
満足感ピンクハート