昨夜は勉強会に出かけました。
途中で野球をチェックしてる人も
ちらほら。広島人の性ですね、、、
帰りには同僚にカープを愚痴って
家についたら、母と子どもたちとまた
カープにしょげて。
気づいたら、朝も夜も寒くなって
朝起きると子どもたちに挟まれて
おります。
体温に集まって、団子になってます。
そして、、、秋になって
焼き菓子とかチョコレートとか
重めのお菓子が美味しく感じるように。
最近久々にダイエットに成功しているので
お菓子の食べすぎに気をつけなきゃ
筋トレとプロテイン、炭水化物を控えて
チューハイを炭酸水置き換え
あと少しでピークから四キロ減！
目標体重まで頑張ります
