パパは出張で飛んで行ってしまった
台湾へ。
ばあばにヘルプを頼んできてもらった☆
週一回、筋トレ運動に行っているけれど
4月から仕事が増えるし、多分、育児、家事、仕事とで
しばらく通えなくなると思われ・・・
残念だけど4月から退会を申し込んだ☆
筋トレの成果かどうかは分からないが、4カ月で2kgやせました☆
運動は、何らかの形で続けたいなあ。
ストレスがすっと消える感じがありました。
精神的な効果はあったけど
体的には、筋トレはやっぱり週一回では少ないみたい。
ストレッチを毎日続けるのはいいかも、と思っています。
・・・でも産前体重まではあと２ｋｇ。
息子が1歳になるくらいまでには元に戻したい。
・・・だが
ばあちゃんと、誘惑に負けてしまった。
珈琲の重さが、私好みのカフェでした。
再々通ってしまいそうだわ。。。
息子はベビーカーの中で熟睡中。
ゆっくりと何も考えす・・・自分時間、たまにはいいもんですね。
