寝る前の習慣

毎晩、寝る前の習慣にしたいです

小さな習慣も、続けたら大きな力になるような気がします

あと、私が寝る前にしているのが

食べ物妄想です

その日の気分で、食べたいものを食べる妄想をします

よく、回転寿司5皿妄想をするのですが、だいたい2～3皿くらいで寝落ちします

フルーツ、ケーキもよく妄想します

子供と一緒にやるときもありますが

「おなか空いちゃうからやめて」

と言われることも💦

最近は、大好きなBTSメンバーと一緒に回転寿司やアフタヌーンティーのティールームに行く妄想を楽しんでいます