秋深し…今朝は冷たい風が吹いています心なしか木々も寒そうこのところ健康の為にいつもは自転車飛ばして出勤していたのを10分だけですが早足で歩いておりますだんだん足が強くなってきたようで距離が延びました まあ継続が大事と思い無理せず歩きます力になりますからね可愛い~道端の花を見ながら鳥を見つけたり歩いていると心が楽しい