５ヶ月

無事５ヶ月目を迎えることができました

妊娠初期のつわりも、旦那さんの協力あって乗り越えることができ
赤ちゃんが順調に育ってくれていることに感謝の気持ちでいっぱいです

結局つわりは６ｗくらいから始まり、１４ｗ頃に落ち着いてきたと思います。
先週（１５ｗ）は胃の圧迫感があって、体調がすぐれませんでしたが

またこんな風に時々突然体調が変わることもあるのかなぁ。。
これから無理せず、慎重に過ごすことを心がけます☆

おっちょこちょいな私なもんで　旦那さんや母から
階段とか、つまづいたり、転んだりぶつけたりetc..

くれぐれも気をつけるようにと注意されてます
はい・・・(_ _。)
自分でもよくわかってるので、ぜったい十二分に気をつけますっ


５ヶ月に入って始めたことは・・・

＊食生活ダイアリー＆体重管理（じわじわ増加しててこわいです(汗)　）
＊安産エクササイズ（骨盤呼吸法・骨格調整・ストレッチ）
＊散歩（まずは近場から）
＊妊婦帯・ガードルを購入


今気になってることは・・・

＊おなかがふっくらしてきた気がするけど、太ってついたお肉の方が多そう・・(・ω･；)
＊おなかと一緒に胃の周辺までお肉がついてきちゃってる(ﾉω･。)ﾄﾎﾎ
＊友達が貸してくれたトコちゃんベルトの付け方に自信がない・・・
＊ずっと飲み続けていた葉酸サプリをいつまで飲み続けようか迷ってる
　（皆さんはどうされてるのかなぁ）


他にもいろいろ気になることはあるけど
できる限りゆったりと、赤ちゃんに話しかけながら楽しく過ごそうと思います