減量してください。

先日婦人科の担当医から言われた台詞です・・・

ガビーン・・・

とか言ってる場合じゃなくて本当に凹みました。
確かに
出産してから体重は減らないわ、
いつか何とかなるという、意味不明の自信から
自分の生活だらだらと
怠惰な日々。
制服もきつくてきつくてどうしようか・・・と思っているところです。

でも全然何とかならないし、
ちょっとやそっとじゃびくともしない脂肪・・・
本気で取り組まないと落ちそうにない頑固な・・・

皮下脂肪が多いって言われてしまいました。
1キロ落とすだけで排卵の確立が２０％あがるから、って言われて。

私の体質で
卵が育つのが五分五分、
その育った卵が排卵される確率もきわめて低い状態なので
少しでも排卵の確率上げるためにも。
排卵誘発の注射の効き具合にも影響してくるって・・・

あぁ・・・

でもそれ言われて2週間近く経つけど
何も行動に移せないでいます・・・

リンゴ大好き人間だから、
リンゴダイエット！といいながら
普段の食事プラスりんごをバクバク・・・

マイナスどころかむしろプラスだよ・・・


体重落としてくれが一番きつい・・・