最近ゲットしたもの！
クナイプのバスソルトです。
漢方薬剤師の堀江さんが、
ブログの中で、体をあたためるために
さらゆではなくミネラルの多いバスソルトを入れたお風呂に入ることを記載されてました。
市販品でオススメなのが、きき湯かクナイプ
ということだったのです。
クナイプでも、効能や香りなど様々な種類がありますが
妊活にはなんといっても
ザクロ！
ですよね。(私がそう思っている。)
子宝に恵まれそうで、
このボトル自体も子宝に良いはず🎵
と
子宝運アップの方位の北にある
洗面所の棚に置いてます🎵
お風呂に入れて入ると
ポカポカとあたたかく
ピンク色のお湯の色と
ザクロのふんわりと甘い香りも
癒されます！！
皆さんもぜひお試しください！
睡眠21:15～5:54
【朝食】
⚫さば塩焼き、マスタード、ロメインレタス
⚫鶏手羽元、ジャガイモ、ねぎ、しいたけの煮物にたまご、魚肉ソーセージ入れてみました
⚫白米、もち麦のごはん
⚫紅くるり大根、人参の米酢漬け
⚫白菜漬け
⚫白湯
昨晩食事をほとんどとらなかったので、お腹がすいて朝から気持ちよくごはんを食べられました。
早食いの私は、とても気を付けてよく噛むようにしました！！
【昼食】
⚫ベビーリーフ、大豆水煮のサラダ
⚫鶏手羽元、ジャガイモ、ねぎ、しいたけの煮物にたまご、もち麦ごはん、大豆
⚫野菜とソーセージの米粉パン
⚫たまごスープ
【夕食】
⚫ちゃんこ鍋の市販のスープをつかって
鶏手羽トロ、豚肉もも切り落とし、白菜、ねぎ、しいたけ、舞茸、きくらげ、糸こんにゃく、三角油揚げ
私だけ、ちゃんこ鍋のスープに豆乳を入れました！マイルドになって美味しかった❗
私は少量の鍋を二杯いただきました。