12/26(火)
睡眠9:45～6:30
【朝食】
⚫レタスとかぼちゃのサラダ
⚫昨夜の豚肉白菜なべ
⚫ゆでベーコン
⚫もち麦＋白米＋うめぼし
⚫しらす
【昼食】
⚫仙台味噌豚肉バーガー
⚫モスチキン
【夕食】
⚫いろいろごった煮なべ
(手羽元、舞茸、白菜、冷凍しゅうまい、冷凍シーフードミックス(あさり、えび、いか)ねぎ、大根)
⚫白米
白米を入れている茶碗は、息子が小さい頃使っていた子供用のお茶碗です！
少しでも糖質を少な目に出来るようにごはん茶碗はなるべくこの子供用のお茶碗を使おうと思います！